身為一個揹著背包走遍台灣各角落的資深旅人，我一直覺得蘇澳是個被低估的寶藏。這裡不只是通往花東的門戶，它本身就充滿獨特的魅力。那股冷冽得讓人瞬間清醒的蘇澳冷泉，空氣中瀰漫的海港鹹香，還有蜿蜒小巷裡藏著的一間間特色蘇澳民宿，都值得你慢下腳步細細品味。這次，就讓我這個老旅人分享最真實的蘇澳住宿體驗與秘境玩法。
目錄
冷冽的暢快：此生必試的蘇澳冷泉
第一次來蘇澳，沒跳進冷泉池裡泡泡，別說你來過！這裡的冷泉可是世界少有的碳酸氫鈣泉，水溫常年保持在22度左右。還記得我第一次把腳趾頭探進去那刻，整個人倒抽一口氣，隨即一股奇妙的清涼感從腳底竄上來，泡個幾分鐘，暑氣全消，皮膚摸起來還會滑滑的（當地人說這是「皮膚的天然保養品」）。
- 黃金泡法： 建議先從腳適應，再慢慢坐進池中。泡個10-15分鐘就很舒服，起來後別急著沖熱水，讓礦物質附著一下。嗯，那股滑溜感真的很特別！
- 哪裡泡最對味？
- 冷泉公園（付費）： 設施齊全，有個人池、大眾池，適合全家大小。票價親民（全票約NT$70-100）。
- 巷弄間的神秘冷泉溝（免費）： 蘇澳國中旁或火車站附近的小巷子，有時能看到當地居民坐在石階上泡腳聊天。這才是道地的體驗！（記得保持安靜與環境清潔哦）
漁港風情畫：南方澳的鮮味與海風
離開冷泉區，騎上機車（或搭公車）不用多久，就能聞到濃濃的海味——南方澳到了。這裡是東海岸重要的漁港，漁獲新鮮度沒話說！一大早的拍賣市場熱鬧滾滾，看著漁船進港卸貨，空氣中都充滿活力。傍晚則換成觀光人潮，擠在豆腐岬情人灣看夕陽，或者像我一樣，隨便找家海鮮攤坐下，點盤現撈的沙西米配啤酒，就是最棒的享受。
- 私房海鮮覓食點：
- 富美活海鮮： 老字號，新鮮穩當，價格透明。
- 廟口廖榮川米糕： 別小看這米糕，配上魚丸湯，是紮實的在地早餐或點心。
- 內埤海灘（情人灣）咖啡店： 看海發呆、喝杯咖啡的好地方，風景無價。
精選10間蘇澳民宿：老旅人的真實入住報告
住了這麼多間蘇澳民宿，挑出10間真正有特色、位置實在、老闆用心的分享給大家。每間都親自體驗過，好壞都攤開來講（個人感受為主，僅供參考！）：
1. 木村電梯民宿
介紹： 靠近冷泉公園，最大亮點是民宿裡有電梯！對長輩或行李多的人超級友善（帶爸媽出遊首選）。
地址： 宜蘭縣蘇澳鎮冷泉路
| 房型 | 平日價格 (約) | 假日價格 (約) | 特色 |
|---|---|---|---|
| 溫馨雙人房 | NT$2,200 | NT$2,800 | 簡約舒適，採光佳 |
| 和室四人房 | NT$3,200 | NT$3,800 | 空間寬敞，適合家庭 |
| 冷泉四人房 | NT$3,600 | NT$4,200 | 房內就有冷泉浴池！(超推) |
交通： 蘇澳火車站步行約10-12分鐘，機車可直接停門口。
個人住宿評價： 優點： 乾淨度沒話說，老闆娘親切像鄰居阿姨，有電梯真的省力，冷泉房體驗獨特。缺點： 裝潢比較樸實，非冷泉房格局較基本。公區相對簡單。
周邊景點： 蘇澳冷泉公園（步行2分鐘）、蘇澳市場（在地小吃）、白米木屐村（開車5分鐘）。
2. 海神廟宇民宿
介紹： 這間位置絕了！就在南方澳南天宮金媽祖廟後方，開窗就是漁港景觀，空氣滿滿的海味（是真的漁港味，有人愛有人怕）。建築本身很有味道，融合了漁村元素。
地址： 宜蘭縣蘇澳鎮南寧路
| 房型 | 平日價格 (約) | 假日價格 (約) | 特色 |
|---|---|---|---|
| 漁港景觀雙人房 | NT$2,600 | NT$3,200 | 看漁船點點燈火，很有fu |
| 經典閣樓四人房 | NT$3,800 | NT$4,500 | 挑高空間，適合小家庭 |
| 海神豪華家庭房 | NT$4,600 | NT$5,500 | 超級大空間，海景第一排(值) |
交通： 離蘇澳火車站稍遠，建議開車或騎車。民宿附近不好停汽車，機車較方便。
個人住宿評價： 優點： 景觀無敵！清晨看漁船出港，黃昏看夕陽灑在海面，晚上漁火點點，攝影迷會瘋狂。房間有特色。缺點： 漁港味道明顯（低樓層更濃），怕腥味或對氣味敏感的人要三思。早上漁市聲音早（但我覺得是特色）。停車小麻煩。
周邊景點： 南天宮金媽祖（就在旁邊）、南方澳漁港（下樓就是）、豆腐岬情人灣（步行10分鐘）、富美海鮮（走路就到）。
3. 泡泡屋設計民宿
介紹： 讓人眼睛一亮的蘇澳民宿！整體走純白設計風，房間內的獨立冷泉湯屋是透明泡泡造型的，邊泡冷泉邊看星星（或藍天白雲）超有度假感！適合情侶或追求儀式感的人。
地址： 宜蘭縣蘇澳鎮永榮里
| 房型 | 平日價格 (約) | 假日價格 (約) | 特色 |
|---|---|---|---|
| 星空泡泡雙人房 | NT$4,800 | NT$5,800 | 透明屋頂，夜晚賞星(超級浪漫) |
| 日光泡泡雙人房 | NT$4,500 | NT$5,500 | 採光超好，藍天白雲伴泡湯 |
| 經典雙人房(無泡泡) | NT$3,000 | NT$3,800 | 預算有限之選，設計感仍在 |
交通： 位置較隱密，鄰近蘇澳冷泉區但非熱鬧主街，強烈建議自駕或租車。有停車場。
個人住宿評價： 優點： 設計感強，泡泡湯屋體驗獨一無二（拍照超美），房間乾淨舒適，管家服務細緻。缺點： 價格偏高，泡冷泉的泡泡屋隱私性依房型而異（例如星空房真的全透明，雖然外面看不到，但有些人可能會介意），位置較偏，覓食需騎/開車出去。
周邊景點： 蘇澳冷泉公園（開車5分鐘）、蜡藝蜡筆城堡（開車8分鐘）、宜蘭餅發明館（開車10分鐘）。
4. 小鎮日和背包客棧
介紹： 預算有限的背包客或輕旅行的好選擇！是蘇澳民宿圈少數的優質背包客棧。環境明亮乾淨，交誼廳氣氛溫馨，老闆是年輕團隊，熱愛分享在地玩法。
地址： 宜蘭縣蘇澳鎮中山路一段
| 房型 | 價格 (約) | 特色 |
|---|---|---|
| 女生宿舍床位 | NT$600/床 | 乾淨舒適，隱簾設計(有安全感) |
| 男生宿舍床位 | NT$600/床 | 同上 |
| 雅房雙人房(共用衛浴) | NT$1,600 (平日) NT$2,000 (假日) |
適合朋友出遊預算控制 |
交通： 距離蘇澳火車站約步行7-8分鐘，位置方便。
個人住宿評價： 優點： CP值超高！ 管理到位，床墊好睡（背包客棧中很重要！），衛浴乾淨數量足，交誼廳是認識旅伴、蒐集情報的好地方。老闆會推薦私房小吃路線。缺點： 當然就是空間較小、私密性較低（此為背包客棧特性）。雙人雅房空間不大。
周邊景點： 蘇澳火車站商圈、蘇澳冷泉（步行10分鐘）、市場口米糕、手捍麵等在地小吃。
5. 海邊的窩民宿 (寵物友善)
介紹： 想帶毛小孩一起旅行？這間是南方澳少數真正寵物友善的蘇澳民宿！有專屬的小庭院（圍欄安全），部分房型可直接步行到內埤海灘（情人灣），老闆自己也有養狗，很懂寵物需求。
地址： 宜蘭縣蘇澳鎮內埤路
| 房型 | 平日價格 (約) | 假日價格 (約) | 特色 |
|---|---|---|---|
| 海景陽台雙人房(寵物可) | NT$3,500 | NT$4,200 | 看海第一排，有小陽台(毛孩也愛看海?) |
| 庭院四人房(寵物可) | NT$4,200 | NT$5,000 | 獨立進出，專屬小庭院(放風方便) |
| 溫馨雙人房(寵物可) | NT$2,800 | NT$3,500 | 價格實惠，需共用庭院 |
交通： 近內埤海灘，開車較方便（有停車位），步行到南寧路（富美海鮮那條）約10分鐘。
個人住宿評價： 優點： 對寵物極度友善！ 環境乾淨無異味（這點很重要），庭院安全，老闆提供寵物備品（碗、尿墊等）。海景房視野佳。缺點： 部分房型在樓上，帶大型犬或行李多爬樓梯較累（訂房時要確認）。非海景房風景普通。
周邊景點： 內埤海灘（情人灣）（步行2分鐘）、南方澳觀景台（開車5分鐘）、豆腐岬（開車3分鐘）。
6. 老宅咖啡民宿
介紹： 由老屋改造的蘇澳民宿，一樓是老闆精心經營的咖啡廳（手沖咖啡很有水準！），房間在二、三樓。喜歡懷舊氛圍、咖啡香和安靜的人會愛上這裡。
地址： 宜蘭縣蘇澳鎮太平路
| 房型 | 平日價格 (約) | 假日價格 (約) | 特色 |
|---|---|---|---|
| 閣樓雙人房 | NT$2,900 | NT$3,600 | 斜屋頂小閣樓，溫馨有特色 |
| 露臺雙人房 | NT$3,200 | NT$3,900 | 擁有私人小露台(可看街景) |
| 老宅雙人房 | NT$2,700 | NT$3,300 | 保留老宅元素，空間較簡約 |
交通： 位於蘇澳市區（舊站附近），步行可達冷泉公園（約15分鐘），周邊生活機能方便。
個人住宿評價： 優點： 氛圍極佳！老屋改造有味道，咖啡廳品質好（房客有優惠），老闆很懂生活美學，房間寧靜舒適。缺點： 樓梯較陡峭（老宅通病），隔音稍弱（能聽到咖啡廳輕音樂或街道聲，晚上咖啡廳打烊後很安靜），房間數量少需早訂。
周邊景點： 蘇澳冷泉公園、蘇澳老街（舊站周邊）、白米木屐村（開車5分鐘）。
7. 海景第一排 Villa
介紹： 預算充足、追求頂級享受的海景控首選！獨棟Villa設計，每間房都擁有超大落地窗和私人陽台直面太平洋，視野開闊毫無遮蔽。現代奢華風格。
地址： 宜蘭縣蘇澳鎮造船路
| 房型 | 平日價格 (約) | 假日價格 (約) | 特色 |
|---|---|---|---|
| 豪華海景雙人套房 | NT$9,800 | NT$12,000 | 180度無敵海景，浴缸看海(奢) |
| 頂級海景四人Villa | NT$16,000 | NT$20,000 | 獨棟，私人露台，空間極大 |
| 海景雙人房 | NT$7,500 | NT$9,000 | 海景視野佳，相對經濟的選擇 |
交通： 必須開車，位置在南方澳較僻靜的臨海區域，隱私性高。附專屬停車位。
個人住宿評價： 優點： 海景震撼指數破表！ 躺在床上、泡澡都能看海，設施新穎高級（備品、床品質感好），私密性絕佳，管家服務到位。缺點： 價格高昂，位置偏僻（覓食完全靠開車或民宿餐點），晚上附近較暗無光害（看星空是優點也是缺點？），非頂級房型相對CP值低。
周邊景點： 自行開車前往南方澳漁港區（約10分鐘）、豆腐岬、內埤海灘。民宿本身就是景點。
8. 茶鄉山居 (近武荖坑)
介紹： 如果你計劃去武荖坑風景區玩水露營，或想找個靠山、安靜的蘇澳民宿，這間是絕佳選擇。位於蘇澳山邊，被茶園和樹林包圍，空氣清新涼爽（夏天尤佳），景觀是綠意盎然的山景。
地址： 宜蘭縣蘇澳鎮新城路
| 房型 | 平日價格 (約) | 假日價格 (約) | 特色 |
|---|---|---|---|
| 觀山陽台雙人房 | NT$3,000 | NT$3,800 | 陽台正對山谷茶園(心曠神怡) |
| 和室山景四人房 | NT$4,200 | NT$5,000 | 榻榻米空間，適合家庭 |
| 雅緻雙人房 | NT$2,600 | NT$3,200 | 山景窗，價格較親民 |
交通： 強烈建議開車，位置在山坡上，離蘇澳市區或南方澳約需15分鐘車程。有停車場。
個人住宿評價： 優點： 環境清幽靜謐，避開人潮，景色療癒（滿眼綠意），房間寬敞舒適，老闆夫婦親切像家人。缺點： 地點偏僻，覓食全靠開車外出（或預約民宿晚餐）。蚊蟲稍多（山區難免，記得帶防蚊液）。娛樂設施少（適合純放空）。
周邊景點： 武荖坑風景區（開車5分鐘，玩水、露營、野餐）、無尾港水鳥保護區（開車15分鐘）、蘇澳冷泉（開車15分鐘）。
9. 老爺民宿 (高CP值家庭首選)
介紹： 在眾多蘇澳民宿中，這間是許多家庭客回訪的口袋名單。沒有華麗裝潢，但空間超級寬敞乾淨（尤其四人房、六人房），基本設備齊全，價格非常實在，老闆是實在的蘇澳人，有問題直接問他就對了。
地址： 宜蘭縣蘇澳鎮中山路二段
| 房型 | 平日價格 (約) | 假日價格 (約) | 特色 |
|---|---|---|---|
| 精緻雙人房 | NT$1,800 | NT$2,200 | 簡單乾淨，基本款 |
| 溫馨四人房 | NT$2,800 | NT$3,500 | 空間大，兩大床(舒適) |
| 家庭六人房 | NT$3,800 | NT$4,800 | 超大！有客廳區(家庭聚) |
交通： 位於蘇澳鎮上（新站與舊站之間），步行到冷泉公園約12-15分鐘，周邊機能方便（便利商店、小吃店）。
個人住宿評價： 優點： 空間大、價格甜、乾淨度滿分！ 非常適合帶小孩或長輩的家庭，行李多也不怕。老闆熱心提供旅遊建議。缺點： 裝潢真的很普通，就是樸實無華的家庭旅宿感。隔音尚可（但晚上安靜）。沒有電梯（最高三樓）。
周邊景點： 蘇澳冷泉公園、蜡藝蜡筆城堡（開車5分鐘）、宜蘭餅發明館（開車8分鐘）。
10. 蘇澳車站旅店
介紹： 顧名思義，就在蘇澳新火車站正對面！對於搭乘火車前來、不想轉乘或拖行李走太遠的人來說，位置便利性無敵。主打商務簡約風，小而實用。
地址： 宜蘭縣蘇澳鎮蘇港路
| 房型 | 平日價格 (約) | 假日價格 (約) | 特色 |
|---|---|---|---|
| 標準雙人房 | NT$1,900 | NT$2,400 | 基本配備齊全，隔音OK |
| 豪華雙人房 | NT$2,300 | NT$2,900 | 空間稍大，有舒適辦公桌 |
| 車站景家庭房 | NT$3,200 | NT$3,900 | 兩大床，看火車進出(鐵道迷?) |
交通： 下火車過馬路就到！ 絕對是火車族首選。開車也可停附近停車場（非專屬）。
個人住宿評價： 優點： 位置100分！ 尤其適合早車或晚車的旅客。房間新穎乾淨，床好睡。服務人員效率高。缺點： 房間普遍不大（日本商旅風格）。沒有太多特色或景觀（除了看火車）。價格在商旅中偏中上。
周邊景點： 蘇澳火車站商圈、蘇澳冷泉（步行約15分鐘或搭公車/計程車）。
跟著老旅人玩蘇澳：私房路線與真心建議
- 一日精華路線：
- 上午： 蘇澳冷泉公園 泡湯醒腦 → 逛 白米木屐村 動手做木屐。
- 中午： 驅車往 南方澳 → 衝 富美活海鮮 大啖現流海鮮。
- 下午： 南天宮 參拜金媽祖 → 豆腐岬 散步看奇岩 → 內埤海灘（情人灣） 喝咖啡等夕陽。
- 晚上： 入住心儀的蘇澳民宿（推薦選南方澳區感受漁港夜色）。
- 兩日悠閒放空：
- Day 1： 同「一日精華路線」下午行程，著重南方澳，悠閒逛漁港、吃小吃，住南方澳。
- Day 2： 早上 無尾港水鳥保護區 賞鳥散步 → 蜡藝蜡筆城堡 玩彩繪DIY → 宜蘭餅發明館 買伴手禮 → 視時間決定是否再去泡泡冷泉。
- 親子同樂路線：
- 蜡藝蜡筆城堡 (必玩DIY) → 宜蘭餅發明館 (做超薄牛舌餅) → 白米木屐村 → 武荖坑風景區 (夏天玩水野餐超棒) → 選擇有兒童遊戲區或大空間的蘇澳民宿（如：老爺民宿）。
- 老旅人真心話：
- 交通： 蘇澳景點較分散，真心建議租車自駕最方便（火車站附近就有租車行）。騎機車也是好選擇（注意安全與天氣）。大眾運輸主要靠國光客運與宜蘭市區公車（班次較少，需查好時間）。
- 吃什麼：
- 南方澳海鮮：新鮮就是王道！市場邊、南寧路沿線很多店家。
- 蘇澳市區：手捍麵（在地特色）、廟口廖榮川米糕、涼意叭噗（古早味冰品）、市場內小吃。
- 季節：
- 夏天：玩水（冷泉、武荖坑、豆腐岬）、吃海鮮！
- 秋冬：溫泉（可搭配去礁溪）、吃螃蟹！氣候較涼爽宜人。避開連續假期人潮更舒適。
蘇澳民宿住宿常見Q&A
Q：住蘇澳民宿，大概一晚價格範圍是多少？
A：差很大！背包客床位大約NT$600-800；經濟型雙人房平日約NT$1,800-2,500，假日NT$2,200-3,000；中檔有特色或海景的民宿雙人房平日約NT$2,500-4,000，假日NT$3,000-5,000；頂級的海景Villa或奢華設計房，假日破萬也很常見。建議依自己預算和需求篩選，上面推薦的10間涵蓋了不同價位帶。
Q：想體驗冷泉，一定要住有冷泉池的民宿嗎？
A：不一定！雖然像「木村電梯民宿」或「泡泡屋」這種房內有冷泉池的體驗很特別（尤其是情侶或想私密泡湯的人），但蘇澳冷泉公園才是最大本營，設施完善，價格又便宜（全票NT$70-100左右）。除非你很想在房間裡隨時想泡就泡，或是預算充足想嘗鮮，否則住一般的蘇澳民宿，再走去公園泡，經濟實惠又方便。
Q：帶寵物去蘇澳，推薦住哪裡？
A：寵物友善的蘇澳民宿選擇真的比較少（尤其南方澳漁港區）。真心推薦「海邊的窩民宿」，他們是真正理解寵物需求的民宿，有安全庭院，老闆也養狗，環境維護得很好（不會有異味或髒亂），部分房型離海灘超近。訂房時務必事先告知寵物種類、體型與數量，並遵守民宿的寵物公約（例如不上床、不亂吠等）。不是每間聲稱寵物友善的都能做到這麼到位。
蘇澳的美，在巷弄間飄散的冷泉硫磺味，在漁港邊剛上岸的魚獲鮮氣，更在那些等待旅人歇腳的溫暖民宿裡。它或許沒有大景點的喧囂，卻有讓人一再回味的底蘊。找個時間，放慢腳步，住進一間有溫度的蘇澳民宿，感受這座小鎮獨特的脈動吧。你會發現，旅行的意義，有時就藏在這些不經意的港灣與人情裡。