西班牙旅遊7天：馬德里加巴塞隆納雙城實走行程與花費

「西班牙旅遊7天」聽起來很短，但塞兩個城市其實剛剛好。我這次走的是馬德里進、巴塞隆納出，中間用AVE高鐵銜接。七天裡有三天半在馬德里（含一天去托雷多），剩下三天半留給巴塞隆納。這個排法最大的好處是不用一直拖行李換飯店，也避開安達魯西亞夏天那種四十度的烤箱天氣。

先講結論。七天不要貪心。網路上那種「七天玩四個城市」的行程，我實際試算過，光是移動跟check-in就會吃掉將近兩天，最後你會發現自己記得最清楚的是車站，不是聖家堂。

為什麼我選馬德里加巴塞隆納，而不是跑四個城市

很多人第一次去西班牙，會想把馬德里、巴塞隆納、塞維亞、格拉納達一次收完。我懂那個心情，但現實是：馬德里到塞維亞高鐵要兩個半小時，塞維亞到格拉納達又得轉巴士。七天扣掉飛行時間，你真正站在景點前面的時間可能不到三天。

另一個很少人講的點是安達魯西亞的夏天。七、八月塞維亞中午動輒四十度以上，很多在地店家下午直接拉下鐵門休息。你排了滿滿的行程，結果兩點到五點整條街沒人。馬德里跟巴塞隆納雖然也熱，但至少觀光設施全年運作，餐廳、博物館都有冷氣。

西班牙旅遊7天行程總覽：每天住哪、走哪

這張表是我實際走完之後回頭整理的版本，已經把「走太趕」的路段拿掉。你可以直接照抄，或依照自己的體力微調。

馬德里三天怎麼玩？景點門票、交通與美食實記

普拉多美術館與麗池公園

普拉多美術館位在 Calle de Ruiz de Alarcón 23 號，離地鐵 Banco de España 站走路約五分鐘。全票 15 歐，週一至週六 18:00 到 20:00、週日 17:00 到 19:00 免費入場。開放時間是週一至週六 10:00 到 20:00，週日與假日 10:00 到 19:00。詳細公告可以看普拉多美術館官網。

免費時段排隊的人比你想的多。我第一晚 18:10 到，隊伍已經繞過半個側門。後來學乖了，19:30 再進去，人少一半，重點畫作還是看得到。委拉斯開茲的《侍女圖》在 012 展間，哥雅的黑畫在 067 到 073 展間，建議直接鎖定這兩區，兩個小時很夠。

從普拉多走出來往北，五分鐘就是麗池公園。免費，清晨跟傍晚最美。公園裡的水晶宮（Palacio de Cristal）常常有免費展覽，我去的那天剛好在換展，撲空，但光是建築本身就值得走一趟。

馬德里皇宮

皇宮地址是 Calle de Bailén，地鐵 Ópera 站步行約八分鐘。全票 12 歐，開放時間依季節調整，通常是 10:00 開始。要提醒一件事：皇宮常常因為國事活動臨時關閉，出發前一天務必上官網確認。我就遇過整團人在門口被擋下來。

皇宮對面的薩巴蒂尼花園可以免費進去，從那裡拍皇宮正面是很好的角度，人比皇宮廣場少很多。

馬德里吃什麼：三間我回訪過的店

Botín（Calle de Cuchilleros 17 號）是我這趟最喜歡的一餐。這間店開業將近三百年，金氏世界紀錄認證為現存最古老的餐廳。招牌是窯烤乳豬，一份約 30 歐上下，皮脆到刀子切下去會有聲音。一定要訂位，我提前兩週訂才搶到 21:30 的位子。

Casa Lucio（Calle de la Cava Baja 35 號）的招牌是 Huevos Rotos，就是「破蛋」，薯條鋪底、上面打兩顆半熟蛋再放上伊比利火腿，攪開來吃。一份約 20 歐。這條 Cava Baja 街整條都是 Tapas 酒吧，晚上九點過後才開始熱鬧。

Chocolatería San Ginés（Pasadizo de San Ginés 5 號）24 小時營業，吉拿棒配熱巧克力約 4 到 6 歐。巧克力濃到會掛杯，我第一次喝被燙到舌頭。凌晨兩點去還是一堆人，那種氛圍比食物本身更讓人記得。

托雷多一日遊怎麼安排？

從馬德里 Atocha 車站搭 Avant 高鐵到托雷多，車程約 33 分鐘，來回票價約 20 到 28 歐。班次密集，但熱門時段還是會滿，建議先在西班牙國鐵 Renfe 官網訂好。

托雷多車站到舊城區要走一段上坡，大約 15 分鐘，也可以搭 5 號或 61 號公車。舊城區本身不大，但全是石板路跟階梯，穿好走的鞋。

必看的是托雷多主教座堂，門票約 12 歐，裡面的聖器室收藏了葛雷柯的《脫掉基督的外衣》。聖馬丁橋在舊城西側，過橋後回望整個托雷多天際線，是我這趟拍到最好的照片。阿爾卡薩（現在是陸軍博物館）門票 5 歐，從塔樓看出去的視野比主教座堂更好。

巴塞隆納四天怎麼走？聖家堂與高第建築群

奎爾公園

奎爾公園位在 Carrer d'Olot，門票 10 歐，採分時段入場。從地鐵 Lesseps 站走上去約 20 分鐘，是上坡；搭公車 24 號或 116 號會輕鬆很多。我走上去那天遇到一群當地人在遛狗，反而比公園本身更讓我印象深刻。

公園裡最有名的是那條波浪形長椅跟馬賽克蜥蜴，拍照要排隊。想避開人潮，訂早上第一梯次 08:30 或 09:00 的票，前 40 分鐘幾乎沒人。

如何訂到聖家堂的票？實際搶票經驗

聖家堂（Carrer de Mallorca 401 號）基本票 26 歐起，含塔樓的票 36 歐。官網聖家堂官方網站通常開放兩個月前的預訂，熱門時段會在開賣當天秒殺。

我試過第三方平台，票價貴 5 到 10 歐，而且入場時間常常被排在奇怪的時間點。後來發現一個訣竅：官網每天晚上會釋出一些被取消的票，我就是在晚上 11 點多刷到隔天下午的位子。

巴塞隆納吃什麼

Cerveceria Catalana（Carrer de Mallorca 236 號）不接受訂位，現場排隊。招牌是鵝肝牛肉小漢堡跟各種 Pinchos，人均約 25 到 35 歐。我排了 25 分鐘，值得。

El Xampanyet（Carrer de Montcada 22 號）在哥德區，是間站著吃的老酒吧，招牌是自釀氣泡酒跟鯷魚。週一休。店裡擠到不行，但那種混亂感就是它的魅力。

La Paradeta（Carrer Comerç 7 號）是海鮮自選現煮，你到櫃檯指要哪隻魚、哪幾隻蝦，結帳後等叫號。人均約 20 到 30 歐，比蘭布拉大道上的餐廳便宜一半。

波蓋利亞市場（La Rambla 91 號）週一至週六 08:00 到 20:30 營業，週日休。市場門口的果汁攤位價格偏高，往裡面走兩排會便宜不少。

西班牙7天交通怎麼解決？AVE高鐵搭乘心得

馬德里到巴塞隆納的 AVE 高鐵，車程約 2 小時 30 分到 3 小時，票價從 60 歐到 130 歐都有。關鍵是越早訂越便宜，早鳥票（Promo）跟現場買可以差到一倍以上。

市內交通的部分，馬德里地鐵十次券（Metrobús）約 12 歐，巴塞隆納的 T-casual 也是 12 歐左右。兩邊的地鐵閘門都一樣，進站刷、出站不用刷。我第一次在巴塞隆納出站時找不到刷卡機，站在閘門口研究了半天。

至於要不要搭飛機？馬德里到巴塞隆納搭飛機看似快，但加上往返機場、安檢、行李托運的時間，實際不會比高鐵快。高鐵直達市中心，我選高鐵。

西班牙住宿怎麼選？馬德里與巴塞隆納區域分析

我自己在馬德里住 Gran Vía 上一間連鎖商旅，房間小，但隔音意外地好，關上窗幾乎聽不到外面車聲。巴塞隆納住 Eixample 靠近 Passeig de Gràcia 的公寓式飯店，有廚房，早餐自己弄省了不少。

有個反直覺的建議：不要住蘭布拉大道正旁邊。房價貴、晚上吵，而且那一帶的扒手密度是全市最高的。往北走兩條街到 Carrer de Mallorca 或 Carrer de València，房價立刻降一到兩成，走路也才多五分鐘。

西班牙旅遊7天花費明細

以下是一人份、以雙人同行分攤房費計算的估算，單位是歐元。不含台灣往返西班牙的機票。

門票部分最容易失控。巴特略之家 35 歐、米拉之家 25 歐，兩個加起來就 60 歐。如果你對高第的室內空間沒那麼執著，選一個進去就好，外觀拍照其實就很夠。我自己是選巴特略之家，因為它的天井光線設計在現場看真的會起雞皮疙瘩。

新手常犯的三個錯，我全都犯過

第一個錯：以為晚上七點可以吃晚餐。西班牙的晚餐時間是 21:00 之後，很多餐廳 20:00 才開門。我第一天 19:00 走到 Cava Baja 街，整條街的鐵門都還拉著，還以為公休。後來才懂，那條街要 21:00 之後才醒過來。想吃早一點，就去 Tapas 酒吧，那些通常下午就開了。

第二個錯：把扒手想成「蘭布拉大道才有」。實際上地鐵車廂關門那一瞬間才是最危險的時候。我親眼看到一個女生在車門快關時被摸走手機，門一關，人留在月台上，追都追不到。背包前背、手機不要放在外側口袋，這不是老生常談，是真的會發生。

第三個錯：行程排太滿，沒留白。西班牙的博物館跟教堂，看三間之後就麻痺了。我第二天塞了普拉多加蘇菲亞王后兩間美術館，出來的時候腦袋一片空白，什麼都記不住。後來把行程砍掉三分之一，反而記得更多細節。

另外補充一點關於行程安排的事。西班牙官方旅遊網站 spain.info 上有各城市的節慶行事曆，出發前掃一眼很有用。我那次剛好碰上馬德里的地方慶典，整條街封起來辦活動，意外賺到一場免費的體驗。

常見問題

本文資訊經實際走訪核對，票價與營業時間以各景點與交通單位官網公告為準。