如果你也受夠了家裡那些刷不掉的陳年污垢，發黃的白色衣物，或是洗衣機槽裡看不見的黴菌，那你真的該認識一下「過碳酸鈉」。這東西在媽媽們的社群裡被傳得很神，什麼都能洗。但我剛開始用的時候也踩過雷，以為倒越多越好，結果差點毀了一件心愛的衣服。

後來花時間研究，才發現要用對方法，它真的是便宜又強大的幫手。過碳酸鈉清潔

快速導覽：這篇文章你會學到什麼

過碳酸鈉是什麼？先搞懂它的原理與安全須知

過碳酸鈉（Sodium Percarbonate），你可以把它想像成「固體的雙氧水」。它本身是白色粉末，碰到水就會分解成碳酸鈉（蘇打）和過氧化氫（雙氧水）。那個過氧化氫會釋放出活性氧，就是靠這個「氧」的力量，把污漬的色素結構破壞掉，達到漂白、去污、殺菌的效果。

因為它最後分解成氧氣、水和碳酸鈉，對環境負擔小，所以被歸類在「氧系漂白劑」裡，比氯系漂白水（像漂白水）溫和，也不會有那種刺鼻的氯味。

它厲害在哪裡？ 除了漂白，它的鹼性（來自碳酸鈉）還能瓦解油污。等於一次擁有氧化分解和鹼性去油兩種能力。這也是為什麼它對付廚房的油膩、衣領的黃垢特別有效。過碳酸鈉比例

但是，溫和不代表沒脾氣。有幾個安全守則，你一開始就要記住：

⚠️ 絕對不能混用： 這是最高原則。千萬不要把它和氯系漂白水（含次氯酸鈉）或酸性清潔劑（如檸檬酸、鹽酸）混在一起。會產生劇烈化學反應，可能釋放有毒氯氣，非常危險。清潔時，一次用一種就好。

⚠️ 注意材質： 活性氧對某些纖維就是殺手。絕對不能用於「羊毛、蠶絲、皮革、羽毛」這類動物性蛋白質纖維，會讓它們溶解、變形。金屬（如鋁、銅）、油漆表面也要避開。

⚠️ 戴手套操作： 雖然比漂白水溫和，但它的鹼性還是可能刺激皮膚。調配濃溶液或長時間浸泡時，建議戴上橡膠手套。

過碳酸鈉怎麼用？從洗衣槽到廚房油污的實戰指南

講完原理和安全，接下來就是實戰。過碳酸鈉的用法核心就是「浸泡」，讓它有時間發揮作用。不同情境，比例和水溫是關鍵。

情境一：織物類清潔（衣物、布品）

這是它最常見的用途。對付汗漬、黃斑、咖啡漬、醬油漬都很有效。

通用步驟：

  1. 確認材質： 先看洗標，確認是棉、麻、聚酯纖維等可漂白材質。羊毛絲綢請跳過。
  2. 局部測試： 對於深色或沒洗過的新衣物，在內裡或不顯眼處，用稀釋的溶液測試是否褪色。
  3. 調配溶液： 用約40-60度的溫水，能更好地激發活性。水太燙反而可能讓蛋白質污漬（如血漬）固化。我習慣用一個大臉盆或水桶。
  4. 充分浸泡： 讓衣物完全浸沒，浸泡1到4小時，視污漬嚴重程度而定。別泡過夜，太久可能傷布料。
  5. 正常清洗： 浸泡後，污漬通常已淡化或消失，再丟進洗衣機加入一般洗衣精正常洗滌即可。

分享一個我自己的案例。我家小孩的白色學校運動服，領口和袖口那種灰灰黃黃的陳年汗垢，用洗衣機怎麼洗都洗不乾淨。後來我用大概5公升的50度溫水，加入3湯匙的過碳酸鈉粉末，把衣服泡進去。兩個小時後，水都變濁了，那些黃垢幾乎看不見，再機洗一次，衣服白得跟新的一樣。那個成就感真的很大。

情境二：居家硬表面清潔

除了布料，家裡很多地方都能用。記住一個大原則：先擦拭表面灰塵，再用過碳酸鈉溶液去對付頑垢和殺菌。

清潔目標 建議比例（粉末：溫水） 使用方法與備註
洗衣槽清潔 100-150克：滿水位 洗衣機設定最高水位、60度熱水洗程，空機運行一次。這是公認除霉殺菌的好方法，比很多市售槽洗劑便宜有效。可參考行政院環保署對居家環境清潔的建議。
廚房油污（瓦斯爐架、濾網） 濃溶液（約1:10） 將拆下的零件直接浸泡在熱溶液裡數小時，油污會浮起來，再用菜瓜布輕刷就掉。比拼命噴清潔劑省力。
浴室霉斑（矽利康邊條、磁磚縫） 濃稠糊狀（粉末加極少水） 將糊狀物直接敷在發黑霉斑上，保鮮膜蓋住防止乾掉，靜置一晚再沖掉。對輕中度霉斑有效，嚴重發黑的可能需多次處理。
茶垢、咖啡垢（杯子、茶壺） 1-2湯匙：500ml溫水 浸泡約30分鐘到1小時，大部分色素沉澱都能去除。不鏽鋼保溫瓶內膽也適用，但勿用於有塗層的內膽。
垃圾桶、寵物便盆除臭消毒 1-2湯匙：1公升水 刷洗後，用溶液沖洗或噴灑，靜置數分鐘再以清水沖淨，能有效去除異味源。

新手最容易犯的錯誤：水溫與順序

很多人，包括一開始的我，以為用越熱的水越好。其實不對。如果是清洗蛋白質類污漬（血、奶、蛋），先用冷水預洗，再用溫水泡過碳酸鈉。直接用熱水會讓蛋白質凝固，反而更難洗。

還有一個迷思是「直接灑粉末在污漬上」。這樣濃度太高，可能損傷衣物纖維，造成局部褪色或破損。一定要先用水溶解均勻。過碳酸鈉清潔

過碳酸鈉使用常見問題與專家提醒

清潔洗衣槽時，過碳酸鈉應該放多少？水溫要多高？
以一般10公斤以上的滾筒或直立式洗衣機為例，建議使用100到150克的過碳酸鈉（大約是半杯到一杯的量）。水溫設定在60度C最能有效殺菌並分解有機污垢。直接將粉末倒入洗衣粉投放槽或滾筒內，選擇「槽洗淨」功能或單獨的熱水洗滌行程，讓機器完整運轉一次即可。完成後記得打開機門通風。
過碳酸鈉可以去除咖啡或茶漬嗎？會不會傷陶瓷或玻璃杯？
對於陶瓷、玻璃、不鏽鋼材質的杯具，過碳酸鈉是去除茶垢咖啡垢的理想選擇。它通過氧化作用分解色素，不會像物理摩擦那樣可能刮傷杯面。調配溫水溶液（約50-60度C）浸泡30分鐘以上，大部分污漬都能溶解脫落。對於頑固積垢，可以浸泡更久或增加濃度。它對這些硬質表面非常安全。
家裡有寵物，用過碳酸鈉清潔寵物用品安全嗎？
在徹底沖洗乾淨的前提下是安全的。過碳酸鈉分解後最終產物是氧氣、水和碳酸鈉，殘留毒性低。非常適合用於清潔消毒寵物的塑膠食盆、水盆、玩具或便盆，能有效去除油脂和異味。關鍵在於清潔後必須用大量清水沖洗，確保沒有任何清潔劑殘留，並完全晾乾後再給寵物使用。切勿讓寵物接觸或舔食未經稀釋的粉末。
過碳酸鈉和檸檬酸可以一起用嗎？哪個先哪個後？
絕對不能同時混合使用。過碳酸鈉是鹼性，檸檬酸是酸性，混合會中和並產生大量氣體，降低清潔效果，也可能造成噴濺。正確的順序是「先鹼後酸」。例如清潔洗衣機，可以先執行一次過碳酸鈉的熱水槽洗淨，去除有機污垢和霉斑；隔天或下次，再單獨執行一次檸檬酸的冷水槽洗淨，專門對付水垢和礦物質沉積。兩者分開使用，效果加乘。
過碳酸鈉可以拿來拖地嗎？比例怎麼抓？
可以，對於廚房、餐廳等容易有油污的地板（如磁磚、石英磚），它有不錯的去油效果。建議在約5公升的溫水中，加入1到2湯匙的過碳酸鈉粉末，溶解均勻後用來拖地。它能幫助分解地面的油膩感，並有輕微的殺菌漂白作用。但請務必在通風處使用，拖完一次後，建議再用清水拖一次，避免鹼性殘留導致地板黏腳。不適用於木地板或打蠟地板。過碳酸鈉比例

最後提醒一下購買和保存。化工行或大型網路購物平台都能買到，找食品級或工業級都可以，成分一樣，工業級可能純度稍低但價格更便宜，家用清潔完全足夠。買回來記得用密封罐裝好，放在乾燥陰涼的地方，別讓它受潮，受潮結塊會慢慢失效。

過碳酸鈉不是魔法，但確實是CP值極高的清潔夥伴。掌握好原理、安全界線和正確比例，你就能輕鬆對付家裡那些讓人頭痛的污垢。從今天起，試著用它來恢復一件發黃的T恤，或是清潔一下洗衣機，你會感受到那種「相見恨晚」的暢快感。過碳酸鈉清潔