快速导览

夏天一到，我就開始期待荷花季節的來臨。還記得去年六月，我特地請假跑去臺南白河，那整片蓮田開花的景象，真的美到讓人忘記呼吸。今天就想把這些年累積的賞荷經驗，用最接地氣的方式分享給大家，希望能幫你規劃一趟難忘的荷花之旅。荷花季節可是臺灣夏季的重頭戲，錯過就要等明年了！
臺灣賞荷

什麼是荷花季節？為什麼這麼受歡迎？

荷花季節簡單來說，就是荷花大量盛開的時間段。在臺灣，通常從五月下旬開始，一路到九月，但高峰多在六到八月。荷花這種植物很特別，它從淤泥裡長出來，卻開得清新脫俗，難怪古人常用來比喻君子。我個人覺得，荷花季節受歡迎不只是因為花美，還因為它代表一種夏天的儀式感——全家出遊、拍照打卡、感受自然。

不過要注意，荷花和睡蓮有時會被搞混。嚴格來說，荷花（學名 Nelumbo nucifera）葉子會高出水面，而睡蓮葉子浮在水上。但在臺灣，大家習慣都叫蓮花或荷花，不用太計較。荷花季節的熱度一年比一年高，尤其是社交媒體發達後，很多人專程去拍美照。
荷花攝影

臺灣賞荷景點推薦：從北到南一次整理

臺灣從北到南都有賞荷好去處，我根據自己去過的經驗，整理幾個熱門和秘境景點。下面表格先給大家快速比較，後面再細說。

景點名稱所在地門票資訊開放時間交通方式特色與備註
臺北植物園臺北市中正區免費全天開放捷運小南門站步行5分鐘市區方便，適合親子，但人潮多
桃園觀音蓮園桃園市觀音區成人50元，兒童30元8:00-17:00開車或搭桃園客運至觀音站面積廣闊，品種多樣，有農產品可買
臺中東勢林場臺中市東勢區全票250元6:30-17:00開車或搭豐原客運結合森林浴，荷花池較自然
臺南白河蓮田臺南市白河區免費（部分私人田需小費）日出到日落開車為佳，國道3號白河交流道下經典花海，攝影熱點，但夏季炎熱
花蓮吉安蓮花園花蓮縣吉安鄉免費全天開車或花蓮客運東部秘境，人少清幽
臺灣賞荷

先說臺北植物園，這是我最常去的，因為住在臺北，交通方便。免費入場是一大優點，但缺點是周末人爆炸多，如果想靜靜賞花，最好平日早上去。那裡的荷花池不算大，但整理得不錯，常有鳥類來訪，適合帶小孩。

桃園觀音蓮園我去年去過，門票不貴，但園區很大，可以逛一整個上午。他們有各種荷花品種，還有賣蓮子產品，我買了蓮子湯，清甜好喝。不過交通有點麻煩，沒開車的話得轉車，建議先查好班次。

臺南白河就不用說了，荷花季節的聖地！我那次是七月初去的，花開得正盛，整片田像粉色海洋。免費景點多，但有些農家會收清潔費，大約20-50元，我覺得合理。要注意的是，白河夏天超熱，我差點中暑，記得帶水防曬。

花蓮吉安比較冷門，我前年偶然發現的，人少安靜，適合想避開人潮的人。但花規模較小，如果是專程賞荷，可能不如西部精彩。
荷花攝影

荷花花期預測：抓準最佳時間

荷花花期受天氣影響很大，溫暖多雨的話花開得早。一般來說，北部像臺北，荷花季節從六月初開始，七到八月最旺。中部如臺中，六月中到九月。南部像臺南，可能五月底就有花，持續到九月。但每年變數多，像去年春雨少，花就開得晚一點。

我習慣在出發前上網查花況，很多景點有即時影像或社群更新。下面表格給個大致參考，但還是以當年氣候為準。

地區花期開始花期高峰花期結束備註
北部（臺北、桃園）6月上旬7月8月下旬可能因雨延迟
中部（臺中、南投）6月中旬7-8月9月上旬較穩定
南部（臺南、高雄）5月下旬6-7月9月中旬較早開始
東部（花蓮、臺東）6月中旬7-8月9月人少景幽

抓準花期很重要，我去白河那次就是太早，花只開三成，有點失望。所以建議高峰期去，花多又美。
臺灣賞荷

荷花攝影技巧：拍出專業級美照

很多人賞荷順便拍照，我雖然不是專業攝影師，但玩相機多年，有些心得可以分享。荷花季節是練習攝影的好機會，光線和主題都豐富。

設備準備：不用花大錢

如果你用手機，現在的中高階手機拍荷花綽綽有餘。重點是鏡頭要乾淨，還有利用人像模式虛化背景。我常用iPhone拍，效果就不錯。

如果有相機，建議帶望遠鏡頭，因為荷花常離岸邊有段距離。我習慣用70-200mm鏡頭，可以捕捉特寫。三腳架看情況，如果光線暗或想拍慢速快門才需要，但大多數時候手持就好。

拍攝時機：光線是關鍵

最好拍的時間是清晨或傍晚，光線柔和，色彩飽和。我喜歡早上去，因為荷花早上開花，狀態最好。中午陽光強，容易過曝，而且人多，不好取景。

構圖方面，可以試試低角度拍，讓荷花襯托天空。或者找前景虛化，增加層次感。別只拍花，帶點葉子或水波更有意境。
荷花攝影

個人小抱怨：有一次我忘了帶備用電池，拍到一半沒電，超懊惱。所以出門前檢查設備啊！

實用貼士：讓賞荷之旅更順利

賞荷不只是看花，還要考慮很多細節。我整理幾個實用建議，幫你避開雷點。

防蚊措施一定要做！荷花池邊蚊子多，我每次都被咬幾個包。建議穿長袖長褲，或噴防蚊液。還有防曬，夏天紫外線強，帽子、太陽眼鏡不可少。

穿著輕便舒適，最好穿運動鞋，因為有些景點要走路。我見過有人穿高跟鞋在田埂上跌倒，真危險。

時間選擇上，平日去人少，體驗好很多。周末如果非得去，早點出門，避開中午人潮。

飲食方面，景點周邊常有小攤賣蓮子湯或冰品，可以試試。但自己帶水更保險，尤其偏遠地區。
臺灣賞荷

常見問答：解決你的疑惑

Q: 荷花和蓮花有什麼不同？
A: 在臺灣，荷花和蓮花常混用，但嚴格說，荷花指Nelumbo nucifera，葉子高出水面；睡蓮葉子浮水。不過一般賞荷不用分太細，都美啦！
Q: 賞荷需要門票嗎？費用大概多少？
A: 看地點，公有景點如臺北植物園免費，私人園區可能收50-200元不等。我覺得合理收費能維護環境，但太貴就不值了。
Q: 荷花季節最適合帶小孩去嗎？
A: 親子遊不錯，但要注意安全。荷花池邊可能濕滑，看好小孩。有些景點有教育解說，像臺北植物園，適合教學。
Q: 拍荷花有什麼禁忌嗎？
A: 主要是尊重環境，別摘花或踏入池中。我見過有人為了拍照踩壞花，很沒公德心。用長鏡頭遠拍就好。
Q: 荷花季節期間，有哪些相關活動？
A: 很多地方會辦蓮花季，如白河蓮花節，有表演、農產品展售。可以查當地觀光網站，但人潮多，要有心理準備。

這些問題是我常被問到的，希望幫到你。荷花季節其實很彈性，隨興走走也能發現驚喜。

總之，荷花季節是臺灣夏天的寶藏，無論你是想放鬆還是練攝影，都值得一遊。我寫這篇就是想減少大家摸索的時間，直接享受美景。如果你有更多問題，歡迎分享，我盡量回答！