副作用預防

黑蒜真的那麼神奇嗎？有哪些功效和禁忌需要注意？本文帶你深入了解黑蒜的抗氧化、增強免疫力等健康效益，並解析食用禁忌如特定族群風險與副作用，提供專業食用建議，幫助你安心享受黑蒜的好處。