玉溫泉：完整旅遊指南，交通、設施、住宿、美食、行程與費用全解析

身為一個背包揹了二十年、台灣從北到南溫泉區幾乎泡透透的旅人，我得說，第一次踏進「玉溫泉」時，心裡是有點打問號的。網路上的資訊零零散散，照片看起來很美，但實際如何？會不會又是個「照騙」溫泉區？這篇，就來分享我親自跑了一趟，甚至住了兩晚的真實心得，優點缺點不藏私，連怎麼省錢都告訴你！

為什麼選玉溫泉？它特別在哪？

台灣溫泉百百款，北投硫磺味重、關子嶺泥湯黏稠、知本峽谷壯闊。那 玉溫泉 呢？它的殺手鐧就是清澈無色的碳酸氫鹽泉！水質摸起來滑溜得不得了，泡完皮膚真的有那種咕溜感，完全不會乾澀緊繃。對皮膚比較敏感或者喜歡溫和泉質的人來說（像我老婆就是），這裡簡直是天堂。

而且，比起一些名氣響亮、人擠人的溫泉區，玉溫泉 整體氛圍悠閒很多。不會有一車一車的遊覽車轟炸，多的是自駕散客或是像我這種專程來放空的。想安安靜靜享受溫泉的純粹，這裡很對味。

怎麼去玉溫泉？交通方式比一比

老實說，玉溫泉 的位置不算太市區，大眾運輸確實沒有北投那麼方便，但絕對不是到不了！以下表格清清楚楚幫你比較：

玉溫泉設施大公開！不只泡湯那麼簡單

講到 玉溫泉，核心當然是泡湯啦！這邊的泉質前面提過，是中性碳酸氫鈉泉，無色無味，PH值7-8左右，泡起來溫和不咬皮膚，俗稱「美人湯」當之無愧。泉溫約在42-45度左右，對我這種怕燙的剛剛好，怕冷的可能會覺得冬天戶外稍嫌不夠力（可以選室內池或加熱池）。

這裡的業者型態主要分幾種：

1. 溫泉飯店/會館：

像是知名的「玉溫泉 大飯店」、「山水妍溫泉會館」都有自己的大眾湯池（裸湯/著泳裝都有）和湯屋。設施通常比較齊全，可能會有SPA水療、蒸氣室、烤箱、冷泉池、戶外景觀池等。環境維護也比較好。

• 優點： 設施完善、乾淨舒適、服務到位、通常有餐飲或住宿選擇。
• 缺點： 價格較高（尤其湯屋假日）。
• 我泡過山水妍的戶外大眾池： 視野開闊，池子多（高溫、中溫、冷泉、氣泡按摩池），還有個小小的親子戲水池。整體很乾淨，工作人員巡視勤快。裸湯區（男湯）就比較中規中矩，但該有的蒸氣、烤箱也沒少。就是更衣室空間稍嫌小了點，人多時會有點擠。

2. 溫泉民宿（提供湯屋）：

不少民宿自己就有挖到泉脈，提供精緻的湯屋給住客或外來客使用。像是「玉溫泉 湯宿」、「嵐筑小屋」這類。

• 優點： 湯屋通常比較有設計感（例如景觀湯屋）、隱密性高、人少安靜。
• 缺點： 設施相對單純（通常只有湯池+淋浴）、價格不一定比較便宜、選擇較少。
• 我的嘗試： 住過一家小民宿的雙人景觀湯屋，面對一片小竹林，晚上點燈滿有氣氛，湯池是用石頭砌的，夠大。很適合情侶或想完全放鬆不被干擾的人。不過通風稍微差一點點，泡久有點悶。

3. 純泡湯店家：

專營湯屋或大眾池的店家，價格通常最有競爭力。

• 優點： CP值高、選擇多、有時不用預約直接去。
• 缺點： 環境設備可能較陽春、假日容易客滿排隊、毛巾沐浴品可能要自備或另購。
• 路過一家招牌老店： 進去問過，價格真的便宜（湯屋NT$400/小時起），但內裝就…非常有「歷史感」，我是沒嘗試啦（看個人接受度囉！）。

設施小結 & 我的真心話：

• 如果你追求舒適度和完整設施，選知名飯店的大眾池或湯屋就對了。帶長輩或小孩也比較適合。
• 如果你想要隱密度和特別氛圍，找間評價好的溫泉民宿湯屋是首選。
• 如果你是預算優先，純粹想體驗泉水，純泡湯店家可以挖寶，但環境別期待太高。

玉溫泉住哪裡？精選住宿實評

想在 玉溫泉 好好放鬆，住一晚是明智的選擇！晚上泡、早上再泡一次，才夠本嘛！整理了實際看過或住過、網路評價也穩定的幾家：

玉溫泉大飯店

• 介紹： 玉溫泉 區的指標性飯店，規模最大最氣派。房間選擇多，從基本房型到有私人湯池的套房都有。設施齊全，包含多種溫泉池（室內裸湯+室外大眾池）、SPA、餐廳、會議室等。老牌飯店，服務有一定水準。
• 地址： 桃園市龍潭區 玉溫泉 路（實際地址請查官網）
• 營業時間： 住宿Check-in 通常為下午3點後，Check-out 中午12點前。大眾湯開放時間約為8:00-23:00（依季節調整）。
• 價位： 中高價位。 平日雙人房約 NT$4,500起跳（含早），假日可達 NT$6,000以上。有私人湯池的房型更貴。建議直接訂官網或特定平台（如Agoda、Booking）的「不含早」方案，再到附近吃，常能省不少！ 湯屋約NT$1,200起/1.5-2小時。
• 我的看法： 適合家庭或重視便利性、設施完整性的人。房間有翻新過的部分還不錯，但有些區域確實看得出歲月痕跡。地點無敵，走出去餐廳選擇多。自助早餐種類豐富，但味道就…標準飯店水平，沒驚豔感。 大眾池維護得OK。

山水妍溫泉會館

• 介紹： 比較新穎時尚的溫泉會館，風格現代。以優質的大眾裸湯/露天風呂聞名（需著泳裝），湯屋設計也頗有質感。房間乾淨舒適，有些房型有半露天湯池（非源泉水，是加熱的溫泉水）。
• 地址： 桃園市龍潭區 玉溫泉 路
• 營業時間： 住宿Check-in約15:00後，Check-out約11:00前。大眾湯開放時間約9:00-22:30。
• 價位： 中高價位。 平日雙人房約 NT$4,000 – 5,500（含早），假日 NT$5,500起跳。湯屋約NT$1,400起/90分鐘。
• 我的體驗： 去年十二月一個人跑去泡大眾池，差點包場！戶外池視野好（尤其晚上），水療設施力道足，蒸氣室溫度夠。更衣室乾淨，但如前述，空間不算大。房間住過一次，簡約舒適，床好睡。早餐是套餐形式，精緻但選擇少，男生可能吃不飽（可以續麵包）。 位置離主要餐廳街稍走幾分鐘。

嵐筑溫泉民宿

• 介紹： 溫馨小巧的民宿，只有幾間房。最大賣點是每間房都有真正的原湯露天風呂或大浴池（視房型），隱密性高，在自己房裡愛怎麼泡、泡多久都行！老闆娘親切。
• 地址： 桃園市龍潭區 玉溫泉 區附近（詳細地址訂房時確認）
• 營業時間： 住宿為主，Check-in/out時間需與民宿確認。
• 價位： 中價位偏高。 平日雙人房約 NT$3,800 – 5,200（含簡單早餐），假日NT$4,500以上。價格反映在獨享的私人湯池上。
• 朋友大力推薦： 沒住過，但死黨情侶檔去住過，回來讚不絕口，尤其晚上在房內露天池邊泡湯邊看星星（天氣好時），非常浪漫。房間不大，但夠用，走溫馨路線。適合情侶、夫妻追求極致放鬆與隱私。注意：民宿通常無其他公共設施（如餐廳、SPA）。

住宿選擇心法：

• 要泡得爽、設施多 ➔ 玉溫泉大飯店、山水妍。
• 要私密浪漫、獨享湯池 ➔ 嵐筑類型的溫泉民宿。
• 預算優先 ➔ 多比較訂房網，選擇平日或「不含早」方案，或考慮住稍遠一點的非溫泉飯店（車程10分鐘內選擇變多，價格親民不少）。

玉溫泉吃什麼？在地美食、餐廳推薦

泡完溫泉，肚子咕嚕叫了吧？ 玉溫泉 這邊餐廳選擇比想像中多一點，但高級精緻的選擇有限，多是在地小吃、合菜餐廳或飯店內的餐飲：

• 在地客家風味： 這是特色！附近龍潭、大溪本就是客家聚落。一定要試試：
  • 客家粄條、炒粄條： Q彈有勁，油蔥香味十足。路邊小麵店就有。
  • 客家小炒： 魷魚、豆干、五花肉、芹菜，鑊氣夠，超級下飯。
  • 薑絲大腸： 酸香開胃，處理得好就不會咬不動。（敢吃大腸的話必點！）
  • 福菜肉片湯、福菜桂竹筍： 福菜（客家鹹菜）的特殊鹹香，很有風味。
• 推薦餐廳：
  • 溫泉老街小吃攤： 玉溫泉 區入口附近有幾攤賣熱食、豆花、烤香腸的小攤，簡單吃OK。試過一攤賣碗粿的，古早味還不賴。
  • XX客家菜館（在地老店）： 名字忘了，就在大飯店斜對面路口。家庭式經營，價格實在，份量足。客家小炒、薑絲大腸都炒得夠味，白飯免費續！缺點是環境比較簡單，夏天沒冷氣會熱。（但溫泉區晚上涼涼的還好）
  • 飯店內餐廳： 玉溫泉大飯店 的中餐廳和西餐廳，環境當然好很多，有冷氣。吃過中餐廳的合菜，口味中規中矩，價格就是飯店價。適合不想離開飯店或宴請場合。 自助早餐也在這吃（住客包含的話）。
  • 便利商店： 不想吃餐廳？ 飯店旁就有便利商店，泡麵、零食、飲料救急很方便！
• 我的覓食經驗： 上次晚餐跑去那家客家菜館，兩個人點了三菜一湯（客家小炒、炒青菜、蔥爆牛肉、福菜肉片湯）+ 兩碗飯，才花了NT$700左右，吃得超飽！口味很家常但很滿足。早餐則在山水妍吃精緻套餐，視覺滿分，但要吃粗飽的建議去外面找早點店。 宵夜買了便利商店的關東煮回房間配啤酒，爽！

行程怎麼排？一日遊、兩日遊規劃建議

玉溫泉 可以很單純地泡湯，也可以結合周邊景點玩個小旅行：

• 純泡湯半日/一日遊（不住宿）：
  • 早上出發（避開人潮）→ 抵達 玉溫泉 → 選定一家溫泉會館泡大眾池或湯屋（享受2-3小時）→ 午餐（在地客家菜或小吃）→ 輕鬆返程。最省時省錢的方案！
• 玉溫泉放空二日遊（推薦住宿一晚）：
  • Day 1： 中午前抵達 → 入住飯店/民宿 → 午餐 → 下午悠閒泡飯店大眾池或自己房間的湯 → 晚餐（在地客家餐廳）→ 晚上可再泡一次湯（睡前泡更好睡！）。
  • Day 2： 飯店早餐 → 退房 → 再去泡一次湯（把住宿附的湯券用掉）或 → 順遊周邊景點（如：石門水庫看湖景、吃活魚；大溪老街逛古蹟、吃豆干、買木器；三坑老街騎單車）→ 午餐 → 滿足回家。
• 親子泡湯小旅行：
  • 選擇有親子戲水池的飯店（如玉溫泉大飯店、山水妍）。注意水溫較低（溫泉水太燙不適合小朋友長時間玩）。
  • 下午泡湯玩水 → 晚餐 → 飯店休息。隔天可安排石門水庫搭船遊湖或去埔心牧場。
• 我的建議： 如果時間允許，住一晚真的比較舒服！ 不用趕來趕去，可以真正享受溫泉的療癒感。第一天純泡湯放空，第二天再安排順路景點，行程不會太緊繃。重點是：泡三次才夠本！（入住前一次、睡前一次、退房前一次）

玉溫泉花多少錢？真實費用大解析

講到錢就現實了。 玉溫泉 的消費，我覺得算是中等偏高，但掌握訣竅還是能省一點：

估算一下（以兩人同行、住宿一晚為例）：

• 經濟型玩法： 平日自駕 + 平價住宿(NT$2,000) + 泡湯屋一次(NT$900) + 吃小吃/在地餐廳三餐(NT$1,200) ≈ NT$4,100 + 油錢過路費
• 舒適型玩法： 平日自駕 + 中價位溫泉飯店(NT$4,500 含早) + 泡飯店大眾池(含在住宿) + 吃一餐飯店晚餐(NT$800) + 一餐在地餐廳(NT$600) ≈ NT$5,900 + 油錢過路費
• 假日豪華型： 假日住宿溫泉飯店(NT$6,000含早) + 湯屋(NT$1,600) + 計程車來回(NT$1,600) + 兩餐飯店內用餐(NT$2,000) ≈ NT$11,200 (這就…享受無價了)

Q&A：玉溫泉常見疑問一次解