旭海溫泉：原始湯泉交通泡湯住宿美食行程全攻略

作為一個跑了臺灣無數角落的資深旅人，泡湯幾乎成了我的旅行DNA。這次要跟你分享的，是藏在屏東牡丹鄉山與海交界處的一顆珍珠——旭海溫泉。這地方，說實話，要不是在地人推薦，我可能也會錯過它。它沒有北投的繁華，也沒有知本的規模，但那份純樸與寧靜，特別是那股獨特的海底溫泉，絕對值得你專程跑一趟。我會用最真實的體驗，告訴你關於旭海溫泉的一切，從怎麼去、有什麼、住哪裡、吃什麼、怎麼玩、花多少，通通不藏私！準備好了嗎？咱們出發吧！

旭海溫泉：簡介 – 山海交界的原始湯泉

想像一下：左邊是鬱鬱蔕蔕的中央山脈尾稜，右邊是遼闊無垠的太平洋，而你，就泡在一池暖呼呼的溫泉裡，空氣中飄著淡淡的硫磺味，還夾雜著鹹鹹的海風。對，這就是旭海溫泉給我的第一印象。說它原始，真的一點不為過。這裡開發程度很低，沒有華麗的溫泉飯店群，就是一個小小的、安安靜靜的公共浴池和幾家在地經營的民宿、湯屋，安安份份地待著。你知道嗎？旭海溫泉屬於「碳酸氫鈉泉」，但又因為泉源接近海岸，聽說混合了海水，水質滑溜得不得了，泡完面板真的有種咕溜感，俗稱「美人湯」不是叫假的。而且它是「海底溫泉」哦！臺灣有這種泉質的地方可不多，光是這點就夠特別了。泉溫大概在45度左右，非常舒服。為什麼旭海溫泉這麼「低調」？我想，交通相對不便絕對是主因，但也因為這樣，它才保留了那份難得的靜謐與純樸。如果你厭倦了人擠人的溫泉區，想找個真正放鬆、聽得到自己心跳（和海浪聲）的地方，旭海溫泉絕對是你的口袋名單首選。

怎麼去旭海溫泉？搞定交通不頭痛

好啦，要享受這份寧靜，首先得克服交通。我得老實說，去旭海溫泉，真的不像去臺北北投那麼方便。沒有火車直達，大眾運輸選擇有限，自駕絕對是最推薦的方式。

• 開車：
  • 路線1 (南迴線)： 如果你從高雄、屏東市區或臺東上來，走臺1線接臺9線(南迴公路)到楓港，然後轉臺26線(屏鵝公路)往墾丁方向。過了車城、進入牡丹鄉後，注意指標，在「199縣道」路口右轉上山（往旭海、東源方向）。沿著199縣道蜿蜒上山，風景很美，但路不算寬，開車要小心。經過旭海村後，再跟著「旭海溫泉」的指標走一小段路就到了。從楓港轉進來大概還要抓40-60分鐘車程，看你的開車速度。山路彎道多，暈車藥備著比較安心。
  • 路線2 (旭海景觀道路/臺26線旭海-港仔段)： 這是近年開通的「阿朗壹古道」替代道路，風景超壯麗！但注意，這條路目前僅開放小型車通行，而且部分路段臨海、狹窄、落石風險較高，天氣不好時可能管制或封閉。如果從臺東方向過來（走臺9線經達仁到壽卡轉199甲縣道下行），或想體驗這段絕景，可以考慮。但務必出發前查詢路況（可查公路總局或屏東縣牡丹鄉公所網站）。第一次去或天氣不穩時，建議還是走199縣道比較保險。旭海溫泉的入口就在這條景觀道路快到旭海村之前的一個岔路下坡處。

  停車問題？公共浴池旁有個小停車場，但位置不多，假日可能要碰運氣或停路邊白線。民宿通常有自己的停車空間。

• 大眾運輸：

  說真的，搭大眾運輸去旭海溫泉，是場耐力賽。目前主要靠屏東客運的「302」路線（恆春-旭海）。班次非常少！一天可能只有幾班。你必須先想辦法到恆春轉運站（可以從高雄搭墾丁快線或臺鐵到枋寮轉客運到恆春），然後再看緣分搭上302。車程從恆春到旭海也要1小時以上。下車後，還需要走一小段路（約10-15分鐘）才能到公共浴池或民宿區。務必事先查好屏東客運官網的最新時刻表，並預留充裕時間，錯過一班可能就得等很久，甚至得叫計程車（當地計程車也不多，要預約）。真心不騙，自己開車或包車絕對省時省力太多。我那時查了班表，時間對不上，最後還是決定租車，自由度差太多了！

泡湯設施體驗：公共浴池 vs. 民宿湯屋

旭海溫泉的核心泡湯點就兩個：公營的「旭海公共溫泉浴室」和少數幾家有湯屋的民宿。設施絕對稱不上豪華，走的是實用、親民路線。

1. 旭海公共溫泉浴室：
   • 這是我最推薦體驗的地方！ 為什麼？因為便宜、原始、有氣氛！整個就是一個大浴場的概念，分成男湯、女湯和家庭湯屋（需付費預約）。
   • 男女大眾池： 收費超級佛心！記得才幾十塊臺幣吧（確實金額以現場公告為主）。裡面就是磁磚砌成的大池子，溫泉源頭直接引入，水質清澈，溫度適中。環境就是… 很樸實無華，甚至有點舊舊的，但維持得還算乾淨。更衣室和沖洗區比較陽春，就是基本功能。重點是，泡在裡面，抬頭看藍天白雲（或星空），聽著旁邊阿嬤用臺語聊天，那種在地的純粹感，是星級飯店給不了的。注意： 通常會規定要穿泳衣泳帽才能入池哦！（很重要！）開放時間也有限制（下面住宿部分會列）。
   • 家庭湯屋： 如果不想跟陌生人坦誠相見，可以預約家庭湯屋。空間不大，就是一個簡單的溫泉池和沖洗區，適合情侶或小家庭。費用比大眾池高一些，但比起都市還是便宜很多。記得要提前預約，尤其假日。

   優點： 便宜、體驗在地風情、泉質純正、視野開闊（戶外池）。
   缺點： 設施老舊、隱私性低（大眾池）、沖洗更衣環境比較簡單、人多時會顯得擁擠。

   我自己超愛泡大眾池的傍晚場，看著天色漸變，超療癒。

2. 民宿附設湯屋/泡湯池：

   旭海村裡有幾間民宿附設湯屋或房間內有泡湯池。例如「牡丹灣休閒民宿」或一些小型民宿。它們多半是簡約的個人湯屋（可能需另外付費使用），或是特定房型才有浴缸引入溫泉。

   優點： 較有隱私、環境通常比公共浴室舒適些、可以泡完直接回房休息。
   缺點： 選擇少、費用高很多（尤其帶溫泉池的房型）、湯屋規模和精緻度無法與大型溫泉區相比。有些民宿的溫泉水可能是經過儲存或降溫的，感覺可能略遜公共浴池直接流出來的「生湯」。

   我的選擇： 我個人偏好去泡便宜的公共浴池，感受那份原始。住宿則選擇乾淨舒適、離浴池近的民宿就好，把預算省下來。除非你真的很在意私密泡湯空間，那就要仔細挑選（並早點訂）有獨立湯屋或溫泉房的民宿。

住在旭海：溫馨小宿推薦

在旭海溫泉過夜，別期待五星級大飯店。這裡的住宿選擇，都是小而美的民宿，充滿人情味。我那次住的經驗還不錯，分享給大家參考（記住，民宿情況可能隨時變，訂房前務必再確認）：

• 牡丹灣休閒民宿
  • 介紹： 這應該是旭海一帶規模最大、也相對有名的住宿選擇了。位置很不錯，距離公共溫泉浴場步行大約只要5-8分鐘，開車更快。它比較像是一個提供簡單住宿的小聚落，有幾棟不同風格的房舍。房間乾淨、基本，該有的都有（冷氣、電視、衛浴）。有些房型聽說有溫泉浴缸（訂房時要問清楚！）。公共空間還算寬敞，有個小庭院。老闆娘人很親切，感覺就是在地經營很久了。
  • 地址： 屏東縣牡丹鄉旭海路1-6號 (位置在旭海溫泉公共浴池附近，臺26線旁）
  • 營業時間： 全年開放，但建議事先電話預約訂房。入住時間通常是下午3點後，退房上午11點前（確切時間依民宿規定）。
  • 價位： 價格算是旭海地區的中上。一般雙人房平日大約落在 NT$2,000 – NT$3,000 左右，假日會上漲。如果是有獨立溫泉浴缸的房型，價格會更高一些，可能 NT$3,000起跳。以當地水準不算便宜，但考慮到位置便利性和規模，是很多人的選擇。記得要提早預訂，尤其連假。
• 山林小屋 (或其他在地特色民宿)
  • 介紹： 除了牡丹灣，旭海村裡還有幾間規模更小、可能連招牌都不太明顯的在地民宿或「民宿型住家」。這些通常是由當地居民經營，房間數很少（可能就2-3間），超級家庭式。我那次因為訂不到牡丹灣，意外住到一家阿嬤開的（名字真的忘記了，就在村裡小路上）。房間就是… 非常簡單，但打掃得乾淨，充滿古早味（像回到外婆家）。阿嬤人超好，晚上還請我吃自家種的水果。沒有華麗設施，但充滿人情味。衛浴可能是共用或簡易型。優點是價格通常非常實惠，更能深入體驗當地生活。
  • 地址： 分散在旭海村內，通常不太好找，建議出發前先上網搜尋或電話聯絡確認位置。有些甚至沒有明顯網路資訊，靠口耳相傳。
  • 營業時間： 不一定，最好直接電話詢問預約。
  • 價位： 這類民宿價格親民許多，雙人房 NT$1,000 – NT$2,000 甚至更低都有可能（尤其平日）。CP值高，適合預算有限、不介意簡樸的揹包客或旅人。

選擇建議 & 心得：

• 重視方便與舒適度： 選 牡丹灣休閒民宿，位置好，設施相對完善。
• 預算優先，體驗在地： 在村裡尋找 小型家庭民宿，便宜又有溫度（但要有心理準備，硬體很基本）。
• 務必事先訂房！ 旭海住宿選擇真的不多，碰到週末假日或連假，很容易滿房。尤其是牡丹灣和有獨立湯屋的房型。
• 確認需求： 是否一定要房間內泡湯？是否接受共用衛浴？對隔音要求？（老房子隔音可能較差）訂房時問清楚。
• 我的住宿體驗： 我住在阿嬤家，雖然浴室是共用的有點不方便，晚上隔壁講話也聽得到，但那份親切感和超低價格，讓我覺得是個特別的回憶。下次去，我可能會想試試牡丹灣帶溫泉池的房型，比較一下。但公共浴池還是必泡！

吃在旭海：在地風味與必備糧食

在旭海溫泉這個小村落，覓食也是探險的一部分！這裡沒有7-11全家，沒有連鎖餐廳，更沒有夜市。吃的，就是非常在地、非常簡單的家常味，甚至… 有點選擇困難。來分享一下我的覓食經驗：

1. 旭海小漁村小吃部：
   • 這應該是村裡最「知名」也是最主要的用餐點了（其實就是路邊一間小店面）。賣的東西很local：海鮮麵、炒飯、炒麵、熱炒類（炒青菜、蔥爆豬肉等）、還有一些簡單的湯類。價格合理，味道就是家常菜，份量不錯。海鮮麵的料給得頗大方（畢竟靠海），湯頭鮮甜。老闆夫妻很樸實。環境就是很簡單的小吃店樣子，別期待裝潢。午餐、晚餐時段比較有東西吃，太晚去可能賣完收攤了。個人評價：填飽肚子的好選擇，吃的是在地感。
2. 雜貨店/柑仔店：

   村裡有幾間小小的雜貨店（例如「旭海商店」之類）。這是補給零食、泡麵、飲料、礦泉水的重要據點！選擇當然比不上都市的超商，但有基本款（科學麵、餅乾、罐裝飲料、啤酒）。強烈建議，特別是下午抵達或晚上想吃宵夜的人，先在這裡買好存糧！ 晚上7、8點後，整個旭海村就非常安靜，餐廳小吃店都關了，雜貨店可能也打烊，沒買糧食真的會餓肚子（別問我怎麼知道的…）。

3. 早餐選擇：

   基本上，就是看住宿有沒有提供。有些民宿（像牡丹灣）會附簡單的中式早餐（稀飯、醬菜、饅頭、蛋之類）。如果沒附，雜貨店買個麵包、牛奶，或是前一天在小吃部問問看隔天早上有沒有賣早餐（機會不大）。

4. 自備糧食：

   這是我認為最保險、也最推薦的方式！特別是如果你對食物選擇性較高、或打算待比較久。強烈建議在進入旭海之前，先在車城、恆春甚至枋寮的超市採買好！ 買些：

   • 方便料理的食材（如果民宿有簡易廚房或烤肉區）
   • 泡麵、罐頭、餅乾
   • 水果
   • 足夠的飲用水（很重要！）
   • 咖啡或茶包（愛喝的話）

旭海美食心得總結：

• 選擇極少： 認清現實，這裡不是美食天堂，能吃飽、體驗在地家常味是重點。
• 務必提前準備： 零食、飲水、宵夜糧草，請在進村前備妥！雜貨店是救星，但關得早。
• 小吃部是主力： 海鮮麵、炒飯炒麵是安全牌。
• 早餐靠民宿或自備： 確認住宿是否含早。
• 自炊樂趣多： 如果有機會，自備食材簡單煮或烤肉，也是不錯的體驗（記得確認民宿是否允許及有無裝置）。

簡單說，在旭海溫泉，吃的不是精緻料理，而是那份遠離塵囂、簡單滿足的滋味。記得帶糧食就對了！

行程建議：泡湯、古道、星空，慢活才是王道

來旭海溫泉，千萬別排滿滿的行程！這裡的節奏天生就是慢的。我規劃個簡單的1-2日遊行程給大家參考，重點在「放鬆」和「親近自然」：

經典一日遊 (自駕為佳)：

• 上午： 出發，沿著臺26線欣賞海岸風光。可以在車城吃個綠豆蒜當點心。轉進199縣道，感受山林的綠意。
• 中午： 抵達旭海村。先到民宿放行李或確認。午餐就在「旭海小漁村小吃部」解決，吃碗熱騰騰的海鮮麵。
• 下午：
  • 重頭戲1：泡湯！ 直奔「旭海公共溫泉浴室」。先泡個透徹舒緩開車的疲勞。建議泡大眾池，體驗在地風情（記得帶泳衣泳帽！）。泡完神清氣爽。
  • 重頭戲2：阿朗壹古道南端入口 / 旭海草原散步。 時間充裕且體力許可：
    • 阿朗壹古道： 這是臺灣少數沒有公路貫通的原始海岸線。進入需要事先申請（名額有限），並由合格導覽員帶領（強制）。從旭海端入口走到觀音鼻高繞段再折返，來回抓3-4小時（含解說）。景色壯麗原始，非常值得！但務必預約！（搜尋「阿朗壹古道申請」）
    • 旭海草原： 如果沒申請到古道或時間不夠，開車或散步上旭海草原（也有步道可走）。視野超級開闊！一邊是太平洋，一邊是中央山脈，綠草如茵，還有牛隻點綴。步道輕鬆走，來回約1小時。很適合看夕陽！
• 傍晚： 泡個第二輪湯！特別是公共浴池的傍晚場，看著天色變化，超有fu。或者，在民宿休息、在村子裡散散步，感受寧靜。
• 晚餐： 小吃部解決或拿出自備糧食/泡麵。晚上真的沒什麼娛樂，早點休息或抬頭數星星（光害少，天氣好時星空超美！）。
• 夜宿： 住旭海。

悠閒二日遊 (深度放鬆)：

• 第一天： 同「一日遊」的上午到下午行程（抵達、午餐、泡湯、阿朗壹或旭海草原）。晚上享受村裡的寧靜和星空。
• 第二天：
  • 清晨： 早起！可以去旭海草原看日出（位置高，視野無敵），或者在村子裡海邊走走（注意安全，旭海漁港附近）。
  • 上午：
    • 再泡一次晨湯！精神百倍。或者，悠閒地在民宿吃早餐、發呆。
    • 探訪周邊： 時間多，可以開車往北一點點，到港仔沙漠（九棚大沙漠）體驗飆沙（有業者經營），或者去參觀「旭海溫泉泉源」露頭（詢問當地人位置，感受地熱冒煙的原始樣貌）。
  • 中午： 在小吃部午餐後，或者享用自備糧食。
  • 下午： 帶著被溫泉滋潤過的身體和滿足的心情，慢慢踏上歸途。回程可考慮走風景絕美的「旭海景觀道路/臺26線旭海-港仔段」（天氣路況許可下），直達臺東達仁接南迴公路。

行程重點提醒：

• 阿朗壹是亮點，但靠預約： 想走一定要早規劃！
• 泡湯是核心： 公共浴池多泡幾次，CP值超高。
• 擁抱慢活： 行程別排太緊，留時間發呆、看海、聽浪。
• 糧草備足： 再次強調！
• 查天氣路況： 尤其是要走臺26線景觀道路或阿朗壹古道，安全第一。
• 尊重自然與在地： 垃圾帶走，保持安靜，珍惜這片淨土。

在旭海溫泉，真的就是讓自己慢下來，享受山海的包圍和溫泉的洗禮。

花費預估：錢要花在刀口上

去旭海溫泉玩一趟要準備多少錢？我來幫你算筆實在帳。這裡消費不高，但交通和住宿是大頭，豐儉由人。下面表格是抓個大概範圍（以一人計算，假設雙人房平分房費）：

省錢關鍵：

1. 交通： 找人共乘攤油錢租車費最省。搭客運超省錢，但時間成本高。
2. 住宿： 選擇小型家庭民宿，價格可壓很低。
3. 泡湯： 善用超便宜的公共大眾池，多泡幾次都不心疼！
4. 餐飲： 自備糧食飲水是王道！ 減少在小吃店的花費。
5. 活動： 旭海草原免費又美。阿朗壹雖貴但體驗獨特，值不值得看個人。

心得： 在旭海溫泉，花大錢也享受不到頂級硬體，不如把錢省下來。重點是享受那份原始的山海美景和純粹的泡湯樂趣。公共浴池的價效比真的無敵。我那次兩天一夜，主要花費在租車油錢(平分)、民宿和自備糧食，泡了好幾次公共湯，沒走阿朗壹，一個人總花費大概在NT$2,500左右，覺得很可以！

關於旭海溫泉的Q&A

最後，整理幾個大家可能會問的問題，用我的經驗回答：

希望這篇超詳細的分享，能幫你更瞭解這個獨特的旭海溫泉！它或許不豪華，但那份山海交織的壯麗與原始的泡湯體驗，絕對是臺灣溫泉地圖上，一顆不可錯過的樸實珍珠。準備好你的泳衣，出發吧！