浮生札記 逃避型依戀全攻略:識別特徵、成因解析與改變策略 發佈時間: 2025/11/27 更新時間: 2025/11/27 這篇文章深入探討逃避型依戀的定義、特徵與成因,提供實用的自我檢測方法和改變策略。內容包含逃避型依戀對生活的影響、常見問題解答,以及如何改善關係品質的具體建議,適合懷疑自己或伴侶有逃避傾向的讀者參考。