迴避型依戀人格深度解析:症狀、成因與實用改善指南

這篇文章全面探討迴避型依戀人格的定義、常見症狀如避免親密和過度獨立,並深入分析成因包括童年經歷。提供實用改善方法如自我覺察、專業治療,以及常見問題解答,幫助您識別和應對這種依戀風格,提升人際關係品質。